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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 44 DE 2020) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





OCTOBRE



S 44








Lun. 26









Mar. 27
11:15
21km
Les crêtes de Sauvecanne et le rapaillou de Robert
300
300

11.50
Mer. 28
11:15
22km
Une virée vers le vallon Loubier et la route de Maravals
220
220
Avec Patou
10.63
Jeu. 29









Ven. 30
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

13:45
39km
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480

14.30
Sam. 31
10:00
21km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
90
90
Sortie ludique avec ma tendre & douce
09.60





NOVEMBRE



Dim. 1
10:00
23km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
110
110
Sortie ludique avec ma tendre & douce
10.71





Statistiques :
1440
1440
67.65
-/-
Modifié le 14/09/2021

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