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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 42 DE 2020) -

  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par .

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





OCTOBRE




S 42









Lun. 12
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

15:45
79km
Boulot / domicile par Trébaudels, Puget-Ville, les 3 chênes, Les Vidaux, le Gambet, Les Borrels, Les Salins, La Londe, Sottal et ancien Formule 1
AL : tonique tout le long
860
930
Une météo F.A.B.U.L.E.U.S.E.
33.41
Mar. 13
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

17:15
33km
Boulot / domicile par le Gambet
240
310

10.55
Mer. 14









Jeu. 15









Ven. 16
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

15:45
39km
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480
Les jambes creuses aujourd'hui
14.30
Sam. 17
10:00
11km
A partir de Saint-Clair
-
-
Avec ma tendre & douce
13.75
Dim. 18
09:15
75km
Maison, pas de la Griotte, La Londe, Gambet, La Portanière, les 3 chênes, coopérative Pierrefeu, Gambet, maison
680
680
Avec ma tendre & douce
25.20





Statistiques :
3120
3120

129.91
-/-
Modifié le 14/09/2021

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