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DATE
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HEURE
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NATURE
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TPS/
DIST
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INTENSITE
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DETAIL DE LA SEANCE
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D+
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D-
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OBS
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CHARGE 
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OCTOBRE
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S 43
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Lun. 19
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05:45
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33km
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Domicile / boulot par le Gambet
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310
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240
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10.90
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15:45
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59km
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Boulot / domicile par le Babaou, le Caguo-Ven, la route des crêtes et La Fossette
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720
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790
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22.95
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Mar. 20
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06:00
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33km
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Domicile / boulot par le Gambet
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310
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240
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10.90
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17:15
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33km
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Boulot / domicile par le Gambet
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240
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310
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Les 21 derniers km avec ma tendre & douce  |
10.55
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Mer. 21
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Jeu. 22
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05:45
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33km
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Domicile / boulot par le Gambet
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310
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240
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10.90
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17:15
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33km
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Boulot / domicile par le Gambet
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240
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310
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10.55
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Ven. 23
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Sam. 24
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10:00
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29km
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Une virée vers Bouissèdes au départ de la maison
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570
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570
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Avec ma tendre & douce |
18.22
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Dim. 25
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08:30
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01:46
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A/R La Londe / Les Salins
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20
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20
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Avec ma tendre douce et notre fille aînée  |
06.19
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Statistiques : 
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2720
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2720
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101.16
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