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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 46 DE 2020) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE



S 46








Lun. 9
17:15
25km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
100
100

11.31
Mar. 10









Mer. 11









Jeu. 12
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

15:45
39km
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480

14.30
Ven. 13
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

16:00
33km
Boulot / domicile par le Gambet
240
310

10.55
Sam. 14
10:15
22km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
110
110
Sortie ludique avec ma tendre & douce
10.33

13:30
02:25
Le tour de la retenue de Tézenas au départ de la maison
280
280
Avec ma tendre & douce et notre fille aînée
12.26
Dim. 15














Statistiques :
1760
1760
80.54
-/-
Modifié le 14/09/2021

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