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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 47 DE 2020) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE




S 47









Lun. 16









Mar. 17
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

17:15
33km
Boulot / domicile par le Gambet
240
310

10.55
Mer. 18
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

17:15
33km
Boulot / domicile par le Gambet
240
310

10.55
Jeu. 19









Ven. 20
14:45
25km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
130
130

11.83
Sam. 21
10:30
21km
Sortie "confinement" : 1h / 1km
AL : tonique
140
140
Sortie ludique avec ma tendre & douce
10.47
Dim. 22














Statistiques :
1370
1370

65.19
-/-
Modifié le 14/09/2021

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