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       Dates de cette couleur : épreuves sur plusieurs jours.
  DATE
  SPORT
  COURSE
  ANNEE 2004


      25 septembre
33° 100KM DE MILLAU - MILLAU (12)  Le mythique grand huit aveyronnais, La Mecque du cent bornes.
  11h38mn39s
  Le compte-rendu :
  Le diplôme : (130ko)
  »» Inoubliable moment de ma vie. Grandiose !
      16...17 juillet
TDM OFF DE NUIT RALLONGEE - BORMES / PUGET-VILLE via PIERREFEU (83)  63km sur pistes, sentiers, GR et route. D+ : 2250m
  10h58mn.
  »» Une super nuit entre UFOs et finishers de l'UTMB.
      19 juin
6H PEDESTRES DE POMAS - POMAS (11)  6h sur une boucle vallonée de 5,6km.
  Arrêt après 4h23 et 44,8km (fièvre).
  Le compte-rendu :
  »» Super ambiance d'après-course.
      5...6 juin
GRAND RAID DU CROMAGNON - LIMONE (IT) / CAP D'AIL (06)  106km sur pistes, sentiers, GR et route. D+ : 5100m - D- : 6100m.
  9h55mn - Arrêt au 50°km victime d'une hypo-glycémie réactionnelle, et ce dès le départ.
  Profil : (Altitude=f[Temps])
  »» Terrible désillusion. :-((((((((
      20 mai
SIGNES TRAIL (version courte) - SIGNES (83)  24km sur pistes, sentiers, GR. D+ : 1000m.
  4h02mn13s
  Profil : (Altitude=f[Temps])
  »» Accompagant ma tendre & douce pour son premier trail.
      9 mai
19ème 50km de GRASSE - GRASSE (06)  50km sur route fort vallonnée (900mD+/D-).
  4h47mn07s - 46° au scratch (89 partants) - 16° dans ma catégorie.
  Profil : (Altitude=f[Temps])
  »» Parcours superbe mais bigrement exigeant. A faire au moins une fois dans sa carrière de coureur d'ultra
      4 avril
5ème VIA AURELIA TRAIL - SAINT-MAXIMIN (83)  40km sur pistes, sentiers, GR. D+ : 1600m.
  4h53mn15s - 104° (classement scratch) - 50° sur 141 dans ma catégorie.
  L'attestation : (67ko)
  Profil : (Altitude=f[Temps])
  »» Parcours toujours aussi superbe. Un grand bravo à François FAVAND et à toute son équipe.
      20 mars
2ème TRAIL DE LA STE-VICTOIRE - ROUSSET (13)  54km sur pistes, sentiers, GR. D+ : 1700m.
  6h48mn06s - 92° (classement scratch).
  Comment j'ai exorcicé mon absence à Franchir l'Horizon pour EdM.
  Le compte-rendu :
  Profil : (Altitude=f[Temps])
  »» Trail magistralement bien organisé par une fantastique équipe de bénévoles.
       Dates de cette couleur : épreuves sur plusieurs jours.
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