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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 44 DE 2021) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE




S 44









Lun. 1









Mar. 2
11:15
24km
Sortie en mode télétravail
540
540

14.10
Mer. 3









Jeu. 4
11:15
21km
Sortie en mode télétravail
490
490

14.35
Ven. 5









Sam. 6
07:15
82km
Bouissèdes / Valcros / ND des Maures / Laquina / Chartreuse de la Verne / Noyer / Dom Sud
1550
1550
Double crevaison simultanée
Mais heureusement j'avais des mèches
43.75
Dim. 7
08:00
83km
Une virée jusqu'au golfe de St-Tropez au départ de la maison
1050
1050
Avec ma tendre & douce
32.35





Statistiques :
3630
3630

104.55
-/-
Modifié le 14/09/2021

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Préceptes de LTDB - Axiome n° 8