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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 14 DE 2018) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





AVRIL



S 14








Lun. 2









Mar. 3
17:00
01:07
Circuit vers la retenue de Tézenas
AL : en bataillant contre un fort vent d'Est
+ séance d'étirements
260
260
Avec ma tendre & douce
10.91
Mer. 4









Jeu. 5
17:15
01:57
Circuit vers les balcons de Cavalière
AL : une bavante XXL
470
470
Avec ma tendre & douce
19.32
Ven. 6









Sam. 7
10:00
28km
Sympathique boucle tonique au départ de la maison
520
520
Avec ma tendre & douce
17.13
Dim. 8
10:00
00:53
Tour des "bras cassés"
AL : en essayant de suivre le rythme
+ séance d'étirements
130
130
Avec ma tendre & douce
12.40





Statistiques :
1380
1380
59.76
-/-
Modifié le 14/09/2021

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