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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 20 DE 2018) -
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





MAI



S 20








Lun. 14









Mar. 15
18:00
00:26
Un petit tour dans la plaine
10
10
Impossible d'aller plus vite que l'allure d'un asthmatique bronchiteux
04.48
Mer. 16









Jeu. 17









Ven. 18









Sam. 19
09:00
01:10
Petite boucle classique au départ du Landon
+ séance d'étirements
250
250
Avec ma tendre & douce
09.58
Dim. 20
08:00
28km
Petite boucle classique au départ de la maison
510
510
Avec ma tendre & douce
16.98





Statistiques :
770
770
31.50
-/-
Modifié le 14/09/2021

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