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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 02 DE 2019) -

=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.

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DATE	HEURE	NATURE	TPS/ DIST	INTENSITE	DETAIL DE LA SEANCE	D+	D-	OBS	CHARGE
					ANNEE 2019
					JANVIER
S 02
Lun. 7	11:15	VTT	15km	RCP	Beaussenas + Margayettes	130	130	Avec le Patou	06.95
Mar. 8
Mer. 9
Jeu. 10	17:15	CAP	01:01	EMA	EMA : 3x8' RCP 1/3	40	40	Avec ma tendre & douce	15.57
Ven. 11	11:30	VTT	20km	AL	3 drailles autour des Périers AL : en fonction du profil	230	230	Avec Pascalou, Olive et Georges	11.63
Sam. 12	09:00	T	02:25	END	Belle sortie au départ du Landon	540	540	Avec ma tendre & douce	20.18
Dim. 13	08:45	VTT	28km	END	Petite boucle classique au départ de la maison	500	500	Avec ma tendre & douce	16.83
					Statistiques :	1440	1440		71.17

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Modifié le 14/09/2021