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ACTIVITES.PHP

- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 13 DE 2020) -

=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.

- Autres possibilités d'affichage -

Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :

DATE	HEURE	NATURE	TPS/ DIST	INTENSITE	DETAIL DE LA SEANCE	D+	D-	OBS	CHARGE
					MARS
S 13
Lun. 23
Mar. 24	18:00	SPB	41km	END	Séance à 110-120 RPM sans charge	-	-		13.67
Mer. 25	17:00	M/F	01:00	AL	Divers appareils	-	-		12.50
Jeu. 26	18:00	SPB	43km	END	Séance à 115-125 RPM sans charge	-	-		14.33
Ven. 27	17:00	M/F	01:00	AL	Divers appareils	-	-		12.50
Sam. 28	17:15	SPB	44km	AL	Séance à 125-130 RPM sans charge	-	-		16.87
Dim. 29	17:00	VTT	22km	AL	Des boucles sur un circuit de 6,2km dans un rayon d'1km autour de la maison AL : tonique	130	130	Séance intensive afin d'être "utile"	10.68
					Statistiques :	130	130		80.54

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Modifié le 14/09/2021