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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
JUILLET
S 30
Lun. 20
05:15
VR
33km
END
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
10.90
17:00
VR
39km
END
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480
14.30
Mar. 21
05:15
VR
33km
END
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
10.90
15:45
VR
33km
END
Boulot / domicile par le Gambet
240
310
10.55
Mer. 22
Jeu. 23
05:00
VR
47km
AL
Domicile / boulot par le Gambet et les 3 chênes et la Clouachière
AL : tonique tout le long du parcours
430
360
Très agréable à la fraîche
17.83
17:00
VR
33km
END
Boulot / domicile par le Gambet
240
310
10.55
Ven. 24
05:15
VR
33km
END
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
10.90
17:00
VR
39km
END
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480
14.30
Sam. 25
Dim. 26
Statistiques :
2660
2660
100.23
-/-
Modifié le 14/09/2021
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