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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 37 DE 2020) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





SEPTEMBRE




S 37









Lun. 7
06:00
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

16:45
33km
Boulot / domicile par le Gambet
AL : face au vent tout le long
240
310

12.13
Mar. 8
06:00
23km
La Londe / boulot par Vallon Gambet, Issemble et la Rouvière
260
200

11.27

16:15
42km
Boulot / La Londe par Issemble, Chaumadou, le Temple, la Rieille et Valcros
620
680

23.60
Mer. 9









Jeu. 10









Ven. 11









Sam. 12
07:45
69km
Tour classique au départ de la maison
720
720
Avec ma tendre & douce
24.60
Dim. 13
08:45
8km
Au départ de l'Argentière
-
-
Avec ma tendre & douce
10.00

13:45
3km
Retour à l'Argentière
-
-
Avec ma tendre & douce
03.75





Statistiques :
2150
2150

96.25
-/-
Modifié le 02/08/2020

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