4002286 visites a/c 01/07/2005
  Rechercher sur le site
  Qui suis-je ?
  Le sport et moi
      Le sport 'nature' for me
  Photos de montagne
  Articles de presse
      L'entraînement
      La santé
      Le matos
      L'alimentation
  Club des cent cols
      Tableau de chasse
      Circuits avec cols
  Liens URL
  Le site du V.S.C.H.
  Connexion
ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 40 DE 2022) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
- Autres possibilités d'affichage -
Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :
[Semaine précédente] [Semaine suivante] [Semaine actuelle]
[Au mois]
DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





OCTOBRE



S 40








Lun. 3
05:45
32km
Domicile / boulot
360
290

13.05

16:00
44km
Boulot / domicile rallongé
840
910

23.95
Mar. 4









Mer. 5
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
320
250

11.05

16:00
66km
Boulot / domicile rallongée
530
600

21.50
Jeu. 6









Ven. 7
11:30
18km
Une virée solo vers les drailles du "Dégueuloir" et de la "Garenne"
340
340

11.10
Sam. 8
08:15
03:24
Le circuit des "Basses Gorges du Verdon" au départ de Quinson
320
320
Avec ma tendre & douce
16.13
Dim. 9
16:00
00:44
Petite sortie cool au départ de la maison
20
20
Avec ma tendre & douce
03.97





Statistiques :
2730
2730
100.75
-/-
Modifié le 14/09/2021

LTDB création
© 2002 ... 2024
" Le plaisir doit être ton principal leitmotiv. Gardes toujours ça présent dans ton esprit. "
Préceptes de LTDB - Axiome n° 2