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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 22 DE 2023) -
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





MAI



S 22








Lun. 29
07:00
113km
Canadel / Cogolin / Plan-de-la-Tour / Vignon / La Garde-Freinet / Périer / Taillude / Collobrières / Babaou / Caguo-Ven
1710
1710

48.25
Mar. 30
17:15
01:59
Une virée au départ de la maison
340
340
Avec ma tendre & douce
11.71
Mer. 31
05:15
32km
Domicile / boulot
320
250

12.45

15:45
60km
Boulot / domicile rallongé
1020
1090

30.65





JUIN



Jeu. 1
18:30
01:03
Tour de "l'Angueiroun" sens anti-horaire
90
90
Avec ma tendre & douce
06.60
Ven. 2









Sam. 3
07:30
35km
Une sympathique virée au départ de la maison
670
670
Avec ma tende & douce
21.72
Dim. 4
06:30
109km
CONCENTRATION DE CABASSE
AL : tonique sur le retour
970
970

41.80





Statistiques :
5120
5120
173.18
-/-
Modifié le 14/09/2021

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