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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
OCTOBRE
S 42
Lun. 15
Mar. 16
17:15
CAP
00:57
FTG
Petite virée en bord de mer jusqu'à La Favière au départ de la maison
40
40
Avec ma tendre & douce
10.10
Mer. 17
Jeu. 18
17:15
CAP
00:56
EMA
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire
EMA : 3x7' RCP 1/3
80
80
Avec ma tendre & douce
14.73
Ven. 19
11:15
VTT
22km
END
Issemble + Chaumadou + Trayas + Beaussenas
320
320
Par une météo idéale
12.13
Sam. 20
08:15
T
02:14
END
Super sortie au départ du Landon
540
540
Avec ma tendre & douce
19.27
Dim. 21
08:00
VR
78km
END
Une jolie sortie au départ de la maison
750
750
Avec ma tendre & douce
26.85
Statistiques :
1730
1730
83.08
-/-
Modifié le 14/09/2021
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