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Le site de LTDB, Le Trailer Des Bois

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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 48 DE 2018) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE




S 48









Lun. 26
11:15
23km
3 chênes + oliviers + aéroclub
150
150
Avec Patou
09.92
Mar. 27
17:00
01:11
Boucle vers ND de Constance au départ de la maison
310
310
Avec ma tendre & douce
10.57
Mer. 28
08:45
28km
Petite boucle classique au départ de la maison
500
500

16.83
Jeu. 29
17:00
00:35
Petit footing dans la plaine
20
20
MHF extrêmement douloureuse
06.13
Ven. 30














DECEMBRE




Sam. 1
10:00
02:41
Boucle dans les collines au départ de la maison
420
420
Avec ma tendre & douce
19.72
Dim. 2
08:30
88km
CHCV DE LA CRAU
600
600
Avec ma tendre & douce
26.60





Statistiques :
2000
2000

89.77
-/-
Modifié le 07/05/2018

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" La nature est ton terrain de prédilection, ne la souilles sous aucun prétexte. "
Préceptes de LTDB - Axiome n° 5