4006314 visites a/c 01/07/2005
Météo de Bormes
Vigilance Météo
Accès aux massifs
Rechercher sur le site
Qui suis-je ?
Le sport et moi
Le sport 'nature' for me
Photos de montagne
Articles de presse
L'entraînement
La santé
Le matos
L'alimentation
Club des cent cols
Tableau de chasse
Circuits avec cols
Liens URL
Le site du V.S.C.H.
Connexion
ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 49 DE 2018) -
=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par
là
.
- Autres possibilités d'affichage -
Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :
[
Semaine précédente
] [
Semaine suivante
] [
Semaine actuelle
]
[
Au mois
]
DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
DECEMBRE
S 49
Lun. 3
Mar. 4
17:00
CAP
00:58
FTG
Petite virée en bord de mer jusqu'à La Favière au départ de la maison
+ séance d'étirements
40
40
Avec ma tendre & douce
10.27
Mer. 5
06:30
VR
33km
RCP
Domicile / boulot par le Gambet
300
240
10.80
17:00
VR
33km
END
Boulot / domicile par le Gambet
240
300
10.50
Jeu. 6
17:00
CAP
00:32
FTG
Petit footing dans la plaine
20
20
05.63
Ven. 7
Sam. 8
Dim. 9
Statistiques :
600
600
37.20
-/-
Modifié le 14/09/2021
LTDB création
© 2002 ... 2024
" La nature est ton terrain de prédilection, ne la souilles sous aucun prétexte. "
Préceptes de LTDB
- Axiome n° 5