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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





OCTOBRE




S 41









Lun. 7









Mar. 8
11:30
20km
Les Périers 2
AL : au feeling
220
220
Avec plusieurs pôtes du taf
11.46
Mer. 9
11:30
19km
La petite draille des Camargues
AL : au feeling
210
210
Avec plusieurs pôtes du taf
10.91
Jeu. 10









Ven. 11
11:30
21km
Les crêtes de Sauvecanne
AL : en fonction du profil
260
260
Avec plusieurs pôtes du taf
12.54
Sam. 12
08:00
42km
Une virée dans les collines londaises au départ de la maison
720
720
Dernière sortie VTT avant mon arthroplastie
24.80
Dim. 13














Statistiques :
1410
1410

59.70
-/-
Modifié le 14/09/2021

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