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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
DECEMBRE
S 51
Lun. 14
05:45
VR
33km
RCP
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
Faut vraiment rouler cool l'hiver à cette heure matinale
10.90
17:15
VR
33km
END
Boulot / domicile par le Gambet
240
310
10.55
Mar. 15
Mer. 16
Jeu. 17
Ven. 18
11:15
VTT
25km
END
Une virée vers l'Issemble, Chaumadou, Ravanas, le Trayas et Beaussenas
350
350
13.58
Sam. 19
Dim. 20
Statistiques :
900
900
35.03
-/-
Modifié le 14/09/2021
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