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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 49 DE 2020) -

=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.

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Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :

DATE	HEURE	NATURE	TPS/ DIST	INTENSITE	DETAIL DE LA SEANCE	D+	D-	OBS	CHARGE
					DECEMBRE
S 49
Lun. 2	11:30	VTT	29km	AL	Le tour de Solliès-Pont AL : tonique tout du long	180	180		14.22
	18:00	M/F	01:00	AL	Divers appareils	-	-		12.50
Mar. 3								Rééducation
	17:00	SPB	20km	END	Séance à 120 RPM sans charge	-	-		06.67
Mer. 4	11:15	VTT	23km	AL	Le tour des 3 chênes AL : tonique tout du long	170	170		11.75
	17:30	M/F	01:00	AL	Divers appareils	-	-		12.50
Jeu. 5								Rééducation
Ven. 6								État grippal
Sam. 7								État grippal
Dim. 8								État grippal
					Statistiques :	350	350		57.64

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Modifié le 14/09/2021