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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 46 DE 2021) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE




S 46









Lun. 15









Mar. 16
11:15
21km
Une virée dans la plaine autour du boulot
100
100

06.75
Mer. 17
11:15
27km
Une virée dans la plaine autour du boulot
180
180

09.45
Jeu. 18
11:15
19km
Sortie en mode télétravail
410
410

12.48
Ven. 19









Sam. 20
08:00
40km
Sortie avec des pôtes du taf afin de leur montrer mes coins
AL : faut bien s'employer dans les nombreux pétards !!!
1090
1090
Satisfecit général, c'est tellement beau par chez moi
34.14
Dim. 21
08:15
71km
Sortie au départ de la maison vers les Borrels, la route du sel et le pas de la Griotte
360
360
Avec ma tendre & douce
19.60





Statistiques :
2140
2140

82.42
-/-
Modifié le 14/09/2021

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Préceptes de LTDB - Axiome n° 8