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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 52 DE 2021) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





DECEMBRE



S 52








Lun. 27









Mar. 28
09:30
25km
Une virée vers le Trapan et les hauteurs de Cabasson
570
570
Cannes creuses 😢 + terrain boueux suite à la 🌧️ = pas glop du tout ce matin 😭 😭
16.88
Mer. 29
08:00
70km
Col de Babaou / ND des Maures / l'Apié / La Londe / pas de la Griotte / Cardenon
870
870
Toujours pas entièrement remis du traditionnel rhume de Noël 😘 🤬 😢 🥵
30.55
Jeu. 30
08:45
43km
Val de Guillen / Dom Sud / crêtes / piste de Pramousquier / bord de mer
670
670
Toujours les jambes un peu flagada 😭… espérons que ça aille mieux en 2022 🤞
20.80
Ven. 31














ANNEE 2022








JANVIER



Sam. 1
10:30
02:32
Rando au départ de La Portanière
310
310
Avec ma tendre & douce
13.09
Dim. 2
09:45
40km
Petit tour vers Bouissèdes, Dom Sud et Pardigon
840
840
Avec ma tendre & douce
22.60





Statistiques :
3260
3260
103.93
-/-
Modifié le 14/09/2021

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