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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 15 DE 2018) -

=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.

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Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :

DATE	HEURE	NATURE	TPS/ DIST	INTENSITE	DETAIL DE LA SEANCE	D+	D-	OBS	CHARGE
					AVRIL
S 15
Lun. 9
Mar. 10	17:00	M/F	00:45	AL	Divers appareils	-	-	Avec ma tendre & douce	09.38
Mer. 11
Jeu. 12	17:00	CAP	00:52	AL	Tour de la Favière AL : en suivant le tempo + séance d'étirements	40	40	Avec ma tendre & douce	10.66
Ven. 13
Sam. 14	10:15	T	01:39	AL	Circuit vers la retenue de Tézenas et les hauts de Cardenon AL : au feeling en fonction du profil + séance d'étirements	350	350	Avec ma tendre & douce	15.53
Dim. 15	09:00	VR	52km	RCP	Le classique "3 cols" au départ de la maison	660	660	Avec ma tendre & douce	20.30
					Statistiques :	1050	1050		55.86

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Modifié le 14/09/2021