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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
AVRIL
S 17
Lun. 23
Mar. 24
17:30
T
01:10
END
Vers les hauteurs du Niel
+ séance d'étirements
170
170
Avec ma tendre & douce
08.38
Mer. 25
Jeu. 26
Ven. 27
Sam. 28
08:30
VR
55km
END
Une jolie boucle au départ du CRAPA de Pierrefeu
570
570
Avec ma tendre & douce
19.55
Dim. 29
08:45
T
01:35
END
Une virée dans les Maures au départ du Landon
370
370
Avec ma tendre & douce
13.47
Statistiques :
1110
1110
41.40
-/-
Modifié le 14/09/2021
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