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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 28 DE 2018) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





JUILLET




S 28









Lun. 9









Mar. 10
06:30
01:17
Petite sortie tranquille au départ de la maison
+ séance d'étirements
280
280
Avec ma tendre & douce
10.62
Mer. 11
06:00
21km
Joli circuit à la fraîche dans les collines et vignobles borméens
280
280
Avec ma tendre & douce
11.20
Jeu. 12
06:30
00:57
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire
+ séance d'étirements
80
80
Avec ma tendre & douce
10.70
Ven. 13









Sam. 14
06:15
77km
Jolie sortie au départ de Gonfaron
480
480
Avec ma tendre & douce
22.60
Dim. 15














Statistiques :
1120
1120

55.12
-/-
Modifié le 14/09/2021

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