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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 36 DE 2018) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





SEPTEMBRE




S 36









Lun. 3









Mar. 4
18:00
01:42
Jolie boucle au départ de la maison
+ séance d'étirements
410
410
Avec ma tendre & douce
14.65
Mer. 5
06:30
33km
Domicile / boulot par le Gambet
300
240

10.80

17:00
33km
Boulot / domicile par le Gambet
240
300

10.50
Jeu. 6
18:00
01:05
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire
80
80

12.03
Ven. 7









Sam. 8









Dim. 9
07:00
92km
Une superbe sortie au départ de la maison
910
910
Avec ma tendre & douce
32.05





Statistiques :
1940
1940

80.03
-/-
Modifié le 14/09/2021

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