4045393 visites a/c 01/07/2005
  Rechercher sur le site
  Qui suis-je ?
  Le sport et moi
      Le sport 'nature' for me
  Photos de montagne
  Articles de presse
      L'entraînement
      La santé
      Le matos
      L'alimentation
  Club des cent cols
      Tableau de chasse
      Circuits avec cols
  Liens URL
  Le site du V.S.C.H.
  Connexion
ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 17 DE 2019) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
- Autres possibilités d'affichage -
Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :
[Semaine précédente] [Semaine suivante] [Semaine actuelle]
[Au mois]
DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





AVRIL



S 17








Lun. 22









Mar. 23
17:00
00:50
Le tour des "bras cassés" + crochet des "Lupins".
AL : en suivant le tempo
140
140
Avec ma tendre & douce
07.21
Mer. 24









Jeu. 25
17:00
00:54
VMA : 2x6x1'/1' RCP 2' sur tour de l'Angueiroun anti-horaire
90
90
Avec ma tendre & douce
22.35
Ven. 26









Sam. 27
08:30
02:07
Boucle sympa au départ de Dom Sud (côté Gratteloup)
510
510
Avec ma tendre & douce
18.23
Dim. 28














Statistiques :
740
740
47.79
-/-
Modifié le 14/09/2021

LTDB création
© 2002 ... 2024
" La nature est ton terrain de prédilection, ne la souilles sous aucun prétexte. "
Préceptes de LTDB - Axiome n° 5