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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
AVRIL
S 18
Lun. 29
11:15
VTT
21km
RCP
Issemble + Chaumadou + Trayas + Margayettes
280
280
11.20
Mar. 30
17:00
VTT
8km
RCP
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire en accompagnant ma moitié durant sa sortie CàP
90
90
Avec ma tendre & douce
04.20
MAI
Mer. 1
07:30
VR
88km
AL
CONCENTRATION DU MUGUET DE RIBOUX
1170
1170
Avec ma tendre & douce
40.42
Jeu. 2
Ven. 3
Sam. 4
Dim. 5
08:45
T
04:56
END
TRAIL DES 3 DAUPHINS
1160
1160
42.70
Statistiques :
2700
2700
97.71
-/-
Modifié le 14/09/2021
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