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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
MAI
S 19
Lun. 6
Mar. 7
17:00
VTT
14km
RCP
Petite sortie de récup
120
120
Avec ma tendre & douce
06.47
Mer. 8
Jeu. 9
Ven. 10
Sam. 11
07:30
VTT
42km
END
Encadrement d'une sortie pour des pôtes du taf dans "mes collines"
960
960
Avec ma tendre & douce
28.40
Dim. 12
08:15
T
01:31
END
Sortie vers Cardenon / Vincennes
370
370
Avec ma tendre & douce
13.13
11:45
RDN
02:13
RCP
Randonnée en famille vers le cap Lardier au départ de la plage de Gigaro
270
270
Avec ma tendre & douce
et nos deux choupinettes
11.44
Statistiques :
1720
1720
59.44
-/-
Modifié le 14/09/2021
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