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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
JUIN
S 24
Lun. 10
Mar. 11
17:15
T
00:57
RCP
Tour des "bras cassés"
120
120
06.55
Mer. 12
11:30
VTT
21km
AL
Les crêtes de Sauvecanne
AL : en fonction du profil
230
230
Avec Pascalou et Philippe
12.20
Jeu. 13
11:30
VTT
18km
END
Le Clos de Lette + travers + Ravanas + draille pré du Trayas
230
230
Avec Pascalou
09.45
Ven. 14
Sam. 15
06:30
T
01:50
END
Petite sortie au départ du Landon
330
330
14.12
Dim. 16
06:30
VTT
27km
END
Sortie sur les crêtes de Roussel au départ de la maison
510
510
16.65
Statistiques :
1420
1420
58.78
-/-
Modifié le 14/09/2021
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