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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
JUIN
S 26
Lun. 24
06:00
VTT
19km
AL
La Londe / boulot
AL : tonique dans les bosses
270
220
11.65
Mar. 25
16:30
VTT
29km
END
Boulot / La Londe
350
400
15.17
Mer. 26
19:00
T
00:57
RCP
Tour des "bras cassés"
120
120
Quelle chaleur !!!!
06.55
Jeu. 27
Ven. 28
Sam. 29
Dim. 30
Statistiques :
740
740
33.37
-/-
Modifié le 14/09/2021
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