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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 34 DE 2019) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





AOUT




S 34









Lun. 19
06:15
19km
La Londe / boulot
AL : tonique dans les bosses
270
220

11.65
Mar. 20
16:15
29km
Boulot / La Londe
350
400

15.17
Mer. 21









Jeu. 22
18:15
01:13
Une boucle autour de la retenue de Tézenas au départ de la maison
250
250
Avec ma tendre & douce
11.31
Ven. 23









Sam. 24
07:00
41km
Sortie vers le col du Canadel et les crêtes de Bormes
620
620
Avec ma tendre & douce
22.97
Dim. 25














Statistiques :
1490
1490

62.00
-/-
Modifié le 14/09/2021

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