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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
AOUT
S 34
Lun. 19
06:15
VTT
19km
AL
La Londe / boulot
AL : tonique dans les bosses
270
220
11.65
Mar. 20
16:15
VTT
29km
END
Boulot / La Londe
350
400
15.17
Mer. 21
Jeu. 22
18:15
T
01:13
AL
Une boucle autour de la retenue de Tézenas au départ de la maison
250
250
Avec ma tendre & douce
11.31
Ven. 23
Sam. 24
07:00
VTT
41km
END
Sortie vers le col du Canadel et les crêtes de Bormes
620
620
Avec ma tendre & douce
22.97
Dim. 25
Statistiques :
1490
1490
62.00
-/-
Modifié le 14/09/2021
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