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Le site de LTDB, Le Trailer Des Bois

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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 36 DE 2019) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





SEPTEMBRE




S 36









Lun. 2
11:30
20km
3 drailles autour des Périers
AL : au feeling
240
240
Avec Pascalou, Philippe et Christophe
11.81
Mar. 3
18:15
00:56
Tour des "bras cassés"
120
120
Avec ma tendre & douce
06.47
Mer. 4
11:30
21km
Les crêtes de Sauvecanne
AL : en fonction du profil
260
260
Avec plusieurs pôtes du taf
12.54
Jeu. 5
18:00
01:08
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire
80
80
Avec ma tendre & douce
12.53
Ven. 6









Sam. 7
07:15
45km
Sortie cool vers Les Salins en mode rando (avec les sacoches remplies)
320
320
Avec ma tendre & douce
19.80
Dim. 8
07:00
45km
Sortie cool vers le col du Gambet en mode rando (avec les sacoches remplies)
400
400
Avec ma tendre & douce
21.00





Statistiques :
1420
1420

84.14
-/-
Modifié le 07/05/2018

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