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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
SEPTEMBRE
S 36
Lun. 2
11:30
VTT
20km
AL
3 drailles autour des Périers
AL : au feeling
240
240
Avec Pascalou, Philippe et Christophe
11.81
Mar. 3
18:15
T
00:56
END
Tour des "bras cassés"
120
120
Avec ma tendre & douce
06.47
Mer. 4
11:30
VTT
21km
AL
Les crêtes de Sauvecanne
AL : en fonction du profil
260
260
Avec plusieurs pôtes du taf
12.54
Jeu. 5
18:00
CAP
01:08
FTG
Tour de l'Angueiroun sens anti-horaire
80
80
Avec ma tendre & douce
12.53
Ven. 6
Sam. 7
07:15
VTT
45km
END
Sortie cool vers Les Salins en mode rando (avec les sacoches remplies)
320
320
Avec ma tendre & douce
19.80
Dim. 8
07:00
VTT
45km
END
Sortie cool vers le col du Gambet en mode rando (avec les sacoches remplies)
400
400
Avec ma tendre & douce
21.00
Statistiques :
1420
1420
84.14
-/-
Modifié le 14/09/2021
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