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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 02 DE 2020) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





ANNEE 2020









JANVIER




S 02









Lun. 6
11:15
33km
Le tour de Pignans sens horaire
250
250
En moulinant et par une météo radieuse
10.35
Mar. 7
18:00
01:00
Divers appareils
-
-

12.50
Mer. 8
11:15
30km
Le tour de Trébaudels
AL : tonique dans la côte
390
390
Quel régal avec ce temps
13.63
Jeu. 9
12:00
62km
Taf / La Londe par les cols des Fourches et du Gambet
710
760
Y'a du boulot
23.30
Ven. 10









Sam. 11
09:45
01:00
Divers appareils
-
-

12.50
Dim. 12
08:30
85km
CHCV DE LORGUES
790
790
Avec ma tendre & douce et quelques membres du club
28.85





Statistiques :
2140
2190

101.13
-/-
Modifié le 14/09/2021

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