4013263 visites a/c 01/07/2005
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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 08 DE 2020) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





FEVRIER



S 08








Lun. 17
11:15
33km
Le tour de Pignans sens horaire
250
250
Sous la pluie
10.35
Mar. 18









Mer. 19









Jeu. 20
11:15
30km
Le tour de Trébaudels
AL : montée de Trébaudels sur la plaque
400
400
Enfin une météo agréable
13.80
Ven. 21
12:00
73km
Taf / La Londe par Les Vidaux, les 3 chènes, Carnoules, Besse, Flassans, Gonfaron, Pignans, les 3 chènes (bis), Pierrefeu et le col du Gambet.
630
680

24.30
Sam. 22
09:30
01:00
Divers appareils
-
-

12.50
Dim. 23
07:00
111km
CHCV DE HYERES - LES BORRELS
750
750
Sortie solo à l'occasion du CHCV organisé par mon club
33.45





Statistiques :
2030
2080
94.40
-/-
Modifié le 14/09/2021

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