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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
FEVRIER
S 07
Lun. 15
Mar. 16
10:30
VTT
20km
AL
Sortie en mode télétravail
460
460
Bonnes sensations ce midi
15.60
Mer. 17
10:30
RDN
01:49
AL
Sortie en mode télétravail
430
430
Rando bien tonique
14.38
Jeu. 18
10:30
VTT
20km
END
Sortie en mode télétravail
350
350
11.92
Ven. 19
08:00
VTT
40km
AL
Mon circuit référence sur les crêtes de Bormes
880
880
Suis rentré bien rincé
mais content de moi
30.51
Sam. 20
08:45
RDN
02:02
AL
Randonnée tonique autour de la retenue de Tézenas
380
380
Avec ma tendre & douce
14.35
Dim. 21
13:45
RDN
02:14
RCP
Randonnée cool au départ de Cavalière
300
300
Avec ma tendre & douce
et nos choupettes
11.94
Statistiques :
2800
2800
98.71
-/-
Modifié le 14/09/2021
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