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DATE
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HEURE
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NATURE
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TPS/
DIST
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INTENSITE
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DETAIL DE LA SEANCE
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D+
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D-
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OBS
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CHARGE 
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FEVRIER
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S 07
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Lun. 15
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Mar. 16
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10:30
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20km
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Sortie en mode télétravail
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460
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460
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Bonnes sensations ce midi  |
15.60
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Mer. 17
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10:30
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01:49
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Sortie en mode télétravail
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430
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430
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Rando bien tonique  |
14.38
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Jeu. 18
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10:30
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20km
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Sortie en mode télétravail
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350
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350
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11.92
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Ven. 19
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08:00
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40km
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Mon circuit référence sur les crêtes de Bormes
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880
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880
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Suis rentré bien rincé  mais content de moi  |
30.51
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Sam. 20
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08:45
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02:02
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Randonnée tonique autour de la retenue de Tézenas
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380
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380
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Avec ma tendre & douce  |
14.35
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Dim. 21
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13:45
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02:14
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Randonnée cool au départ de Cavalière
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300
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300
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Avec ma tendre & douce et nos choupettes  |
11.94
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Statistiques : 
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2800
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2800
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98.71
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