DATE
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HEURE
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NATURE
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TPS/ DIST
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INTENSITE
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DETAIL DE LA SEANCE
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D+
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D-
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OBS
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CHARGE
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AVRIL
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S 16
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Lun. 19
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Mar. 20
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11:15
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19km
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Sortie en mode télétravail
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470
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470
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Très bonnes cannes ce midi
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13.38
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Mer. 21
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11:15
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00:45
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Tour des "bras cassés"
AL : au feeling
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130
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130
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06.56
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Jeu. 22
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05:45
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33km
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Domicile / boulot par le Gambet
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310
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240
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10.90
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17:00
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39km
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Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
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410
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480
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Vent tout du long
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14.30
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Ven. 23
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11:15
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21km
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Sortie en mode télétravail
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460
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460
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13.90
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Sam. 24
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09:00
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02:30
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Randonnée vers Le Trapan et les lacs de l'Angueiroun
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360
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360
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Avec ma tendre & douce
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13.73
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Dim. 25
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09:00
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28km
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Une virée vers les crêtes de Barral
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710
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710
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22.98
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14:00
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01:35
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Randonnée cool vers les hauteurs de La Manne
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180
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180
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Avec ma tendre & douce et notre fille aînée
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07.98
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Statistiques :
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3030
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3030
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103.73
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