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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 19 DE 2021) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





MAI




S 19









Lun. 10









Mar. 11
11:15
33km
AL : 3x(10'F/5'V)
-
-
Une belle suée
12.65
Mer. 12
11:15
24km
Sortie en mode télétravail
440
440
Excellentes cannes ce midi
14.60
Jeu. 13









Ven. 14
08:00
35km
Une virée sur les crêtes et ND de Constance
880
880
Excellente sortie
28.60
Sam. 15
08:30
01:40
Randonnée cool dans la plaine
90
90
Avec ma tendre & douce
06.91
Dim. 16
09:15
23km
Une virée tonique au départ de la maison
520
520
Belle énergie ce matin
17.79





Statistiques :
1930
1930

80.54
-/-
Modifié le 14/09/2021

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