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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
JUIN
S 26
Lun. 28
Mar. 29
06:30
VR
33km
END
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
10.90
16:45
VR
39km
END
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480
14.30
Mer. 30
06:30
RDN
01:49
AL
Randonnée avant le télétravail
AL : tonique
220
220
Avec ma tendre & douce
10.76
JUILLET
Jeu. 1
Ven. 2
Sam. 3
09:45
RDN
04:34
RCP
Un mix entre la rando gourmande, le sentier planétaire et une section "au feeling"
500
500
Avec ma tendre & douce
22.72
Dim. 4
08:30
RDN
05:22
END
Le circuit des Terres Rouges sous la pluie… et avec une section hors piste rock'n'roll
600
600
Avec ma tendre & douce
26.89
Statistiques :
2040
2040
85.57
-/-
Modifié le 14/09/2021
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