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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 39 DE 2021) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





SEPTEMBRE




S 39









Lun. 27
17:00
18km
Petite sortie cool au départ de la maison afin de tester ma nouvelle acquisition
270
270
Avec ma tendre & douce
08.55
Mar. 28
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

16:15
39km
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
EMA : plaque dans le Babaou (22:42)
410
480

18.70
Mer. 29









Jeu. 30
06:00
20km
La Londe / Boulot
260
200
Un régal le Gravel de nuit sur des pistes roulantes
08.60

16:15
37km
Boulot / La Londe rallongé
610
670

18.70





OCTOBRE




Ven. 1









Sam. 2
07:00
105km
Bormes / Babaou / Collobrières / Fourches / ND des Anges / Fourches / Gonfaron / Fauville / ND des Anges / Fourches / Collobrières / Babaou
2020
2020
Ça faisait une éternité que je n'avais pas fait 2000mD+
51.30
Dim. 3
08:30
30km
Une virée vers les crêtes et la spéciale de la Vigie
660
660
Avec ma tendre & douce
19.90





Statistiques :
4540
4540

136.65
-/-
Modifié le 14/09/2021

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" La nature est ton terrain de prédilection, ne la souilles sous aucun prétexte. "
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