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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 42 DE 2022) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





OCTOBRE



S 42








Lun. 17
05:45
32km
Domicile / boulot
320
250

12.45

16:00
62km
Boulot / domicile rallongé
550
620

24.10
Mar. 18









Mer. 19
05:45
32km
Domicile / boulot
320
250
Une belle purée de pois 🌫️ en arrivant
12.45

15:45
61km
Boulot / domicile rallongé
530
600

23.55
Jeu. 20
16:15
23km
Sortie solo après la journée de télétravail
AL : en fonction du profil
520
520
Une sortie avec des bons "coups de cul" !!! 🥵
17.79
Ven. 21









Sam. 22
16:00
21km
Petite sortie tranquille solo au départ de la maison
490
490

14.35
Dim. 23
08:00
43km
Sortie VTT club "familiale"
790
790
Avec ma tendre & douce
22.60





Statistiques :
3520
3520
127.29
-/-
Modifié le 14/09/2021

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Préceptes de LTDB - Axiome n° 8