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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 48 DE 2022) -

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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE




S 48









Lun. 28









Mar. 29









Mer. 30
16:30
01:39
Une virée vers l'Angueiroun
190
190
Avec ma tendre & douce
08.35





DECEMBRE




Jeu. 1
16:00
01:46
Une virée sur les hauteurs de Bormes et du Lavandou
260
260
Avec ma tendre & douce
09.79
Ven. 2
05:45
32km
Domicile / boulot
320
250

12.45

15:45
33km
Boulot / domicile
330
400

13.55
Sam. 3









Dim. 4
09:30
01:59
Une virée au départ de la maison
130
130
Avec ma tendre & douce
08.56





Statistiques :
1230
1230

52.70
-/-
Modifié le 14/09/2021

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Préceptes de LTDB - Axiome n° 8