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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 47 DE 2022) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





NOVEMBRE



S 47








Lun. 21









Mar. 22
16:45
01:40
Une virée jusqu'à Fontonne
280
280
Avec ma tendre & douce et un Mistral encore bien présent !!! 🌬️🌬️🌬️
09.76
Mer. 23
16:30
01:45
Une virée vers le Batailler puis le bord de mer
100
100
Avec ma tendre & douce
07.33
Jeu. 24
05:45
32km
Domicile / boulot
320
250
Avec un reliquat de Mistral 🌬️ en pleine poire une bonne partie
12.45

16:45
32km
Boulot / domicile
250
320

12.10
Ven. 25









Sam. 26
07:45
64km
Un A/R jusque dans le golfe de St-Tropez
650
650

25.75
Dim. 27
09:00
75km
Une sortie jusqu'aux moulins de Paillas
1030
1030
Avec ma tendre & douce
30.45





Statistiques :
2630
2630
97.84
-/-
Modifié le 14/09/2021

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