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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
ANNEE 2022
JANVIER
S 01
Lun. 3
Mar. 4
08:30
VTT
22km
END
Sortie en mode télétravail
440
440
Les cannes se portaient enfin mieux
13.93
Mer. 5
08:00
VG
75km
END
Bouissèdes / Valcros / Tamary / ND des Maures / Vallon Gambet / Chaumadou / Baisse des Comtes / Les Borrels / SOTTAL / Léoube / pas de la Griotte / Cardenon / La Favière
1100
1100
Enfin des bonnes sensations
35.25
Jeu. 6
11:15
VG
33km
AL
Sortie en mode télétravail
280
280
Tonique dans les bosses
14.32
Ven. 7
Sam. 8
08:15
VG
81km
END
Bouissèdes / col du Babaou / Laquina / crêtes de la Verne / Noyer / Bargean / Dom Sud / Barral / col du Landon / route des crêtes / La Louve / Pramousquier / piste cyclable
1520
1520
Un régal mais je me suis bien fait secouer par le Mistral sur les crêtes 🌬️🤪🌬️🤪🌬️🤪🌬️
43.05
Dim. 9
13:45
RDN
02:51
END
Une jolie sortie au départ du cimetière de Bormes
510
510
Avec ma tendre & douce
17.15
Statistiques :
3850
3850
123.70
-/-
Modifié le 14/09/2021
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