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DATE
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HEURE
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NATURE
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TPS/
DIST
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INTENSITE
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DETAIL DE LA SEANCE
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D+
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D-
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OBS
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CHARGE 
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ANNEE 2022
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JANVIER
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S 02
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Lun. 10
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Mar. 11
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11:00
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23km
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Sortie en mode télétravail
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460
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460
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14.57
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Mer. 12
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08:00
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124km
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Pas de la Griotte / La Londe / col du Gambet / Les Vidaux / Gonfaron / col des Fourches / Collobrières / col du Babaou / col de Caguo-Ven / route des crêtes / col du Canadel / piste cyclable du bord de mer
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1650
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1650
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Fallait bigrement bien se couvrir ce matin 🥶 🥶
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49.55
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Jeu. 13
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11:00
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36km
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Sortie en mode télétravail
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320
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320
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Tonique dans les bosses  |
15.87
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Ven. 14
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Sam. 15
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08:00
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82km
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Val de Guillen / route du Babaou / route Lambert / ferme Lambert / Croix d'Anselme / Collobrières / Camp Bourjas / Chaumadou / Baisse du Castellas / hameau de ND des Maures / Valcros / Bouissèdes / Angueiroun
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1580
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1580
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Quelques tronçons effectués dans un congélateur 🥶🥶🥶🥶
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44.20
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Dim. 16
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09:15
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81km
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Une virée jusqu'à Giens puis au col du Serre
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520
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520
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Avec ma tendre & douce  |
24.00
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Statistiques : 
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4530
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4530
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148.19
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