4050436 visites a/c 01/07/2005
Météo de Bormes
Vigilance Météo
Accès aux massifs
Rechercher sur le site
Qui suis-je ?
Le sport et moi
Le sport 'nature' for me
Photos de montagne
Articles de presse
L'entraînement
La santé
Le matos
L'alimentation
Club des cent cols
Tableau de chasse
Circuits avec cols
Liens URL
Le site du V.S.C.H.
Connexion
ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 04 DE 2022) -
=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par
là
.
- Autres possibilités d'affichage -
Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :
[
Semaine précédente
] [
Semaine suivante
] [
Semaine actuelle
]
[
Au mois
]
DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
ANNEE 2022
JANVIER
S 04
Lun. 24
16:15
SPB
32km
VMA
VMA : 3x[5x(11'/1')-Rcp2']
-
-
Je me suis littéralement dépouillé !!!!! 🥵🥵🥵🥵
25.67
Mar. 25
Mer. 26
08:15
VR
88km
END
Pas de la Griotte / La Londe / col du Gambet / col du Babaou / col de Caguo-Ven / route des crêtes / col du canadel / piste cyclable du bord de mer
1160
1160
35.00
Jeu. 27
16:15
SPB
33km
VMA
VMA : 3x(1'/1'/2'/2'/3'/3')
-
-
J'ai terminé bien rincé 🥵
29.00
Ven. 28
Sam. 29
08:00
VG
66km
END
Les Borrels par la route / Baisse des Comtes / Chaumadou / Camp Bourjas / LA Rieille / col de Babaou / col de Caguo-Ven / parc du Mimosa
1020
1020
Avec l'insigne honneur de croiser coach @zebulon z 😇
31.80
Dim. 30
08:45
VG
53km
RCP
La Londe par piste cyclable / hameau puis piste de ND des Maures / col de Babaou / Bouissèdes / vallon du Jau du Péu / Valcros / Bouissèdes sud / Angueiroun
1010
1010
Avec ma tendre & douce
28.40
Statistiques :
3190
3190
149.87
-/-
Modifié le 14/09/2021
LTDB création
© 2002 ... 2024
" Ne t'impose aucune loi, aucune entrave, aucune contrainte... aucune limite. "
Préceptes de LTDB
- Axiome n° 1