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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
MAI
S 21
Lun. 23
10:00
RDN
02:53
END
La "
Rhune
" au départ du col de Saint Ignace
830
120
Avec ma tendre & douce
18.51
Mar. 24
09:30
RDN
02:06
RCP
Randonnée matinale dans Bayonne
60
60
Avec ma tendre & douce
07.90
15:45
RDN
01:58
RCP
Randonnée l'après-midi dans Bayonne
50
50
Avec ma tendre & douce
07.31
Mer. 25
08:30
RDN
03:46
AL
Le "
circuit de Villeneuve-Minervois
"
AL : bon rythme
510
510
Avec ma tendre & douce
23.24
Jeu. 26
Ven. 27
Sam. 28
Dim. 29
Statistiques :
1450
740
56.95
-/-
Modifié le 14/09/2021
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