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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 29 DE 2022) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





JUILLET



S 29








Lun. 18









Mar. 19
05:45
23km
Sortie cool avant la journée de télétravail
410
410

13.82
Mer. 20
05:45
44km
Domicile / boulot rallongé
560
490
Le souffle revient peu à peu
19.05

17:00
34km
Boulot / domicile
340
410

13.95
Jeu. 21









Ven. 22
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
320
250

11.05

17:00
33km
Boulot / domicile par le Gambet
250
320
En composant avec la canicule
10.70
Sam. 23









Dim. 24
05:45
89km
Bormes / Babaou / Collobrières / Fourches / Gonfaron / Pignans / Les Vidaux / Gambet / La Londe
1140
1140
Avec ma tendre & douce
34.90





Statistiques :
3020
3020
103.47
-/-
Modifié le 14/09/2021

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